ateliers journal créatif®
qu’est-ce que le journal créatif® ?
Le journal créatif® est un outil efficient venu du Québec créé par Anne-Marie Jobin, pour mieux se connaître et découvrir des leviers d’évolution personnelle et/ou professionnelle en combinant trois langages : écriture, graphisme, collage.
Fonctionnement
Matériel de base requis pour démarrer : 1 cahier feuilles blanches, un assortiment de crayons et feutres de couleur, paire de ciseaux, colle, vieux magasines et papier divers, sans oublier la motivation pour s’offrir du temps.
Les ateliers Journal Créatif® se déclinent :
en ligne ou en présentiel dans vos établissements.
à titre individuel ou en réunion d’équipe
contenus
Des techniques d’écriture : écriture spontanée, écriture non-linéaire, écriture illisible, jeux d’écriture créative…
Des techniques de dessin : gribouillis, traces et formes, taches de couleurs, formes et signes…
Des techniques de collage : à partir de magazines, de papiers divers, de photos…
Ces trois langages ouvrent à des univers symboliques riches et porteurs de sens.
Chacun est le meilleur acteur de son propre changement :
Développer son potentiel créatif en se connectant à ses ressources permet de mieux se révéler.
Développer ses compétences psychosociales (connaissance de soi, autonomie, communication, créativité, bien-être…) rend possible l’évolution.
pourquoi ?
Pour mieux répondre au défi de prendre soin de très jeunes enfants compte-tenu de la complexité émotionnelle des savoirs-faire.
Pour porter un regard bienveillant sur soi : se connecter à ses ressources et à sa créativité sont des nourritures essentielles pour construire des relations ajustées, équilibrées avec les très jeunes enfants, et proposer un univers riche, évolutif et adapté.
Pour explorer sa créativité : jouer avec les langages, mettre en forme et transformer des ressentis, des intentions, prendre du recul, favoriser l’expression de soi. En ce sens la créativité est source de mieux-être.
vous repartez avec :
A partir des ateliers Journal Créatif® je partage dans une approche ludique et poétique des moyens pour :
prendre du recul,
gérer son stress et ses émotions,
se connecter à ses propres ressources,
cartographier sa vie et démêler ses nœuds,
clarifier ses intentions,
ouvrir de nouvelles perspectives.
Les ateliers Journal Créatif® à distance ou en présentiel favorisent l’expression de soi et développent la capacité d’adaptation au monde qui nous entoure. En ce sens, la créativité est également source de mieux-être.
“C’est une approche dynamique du journal intime fondée sur une combinaison des forces de l’art-thérapie et de différents outils de développement de la créativité. Combinant écriture, dessin et collage de façon originale et novatrice, elle comporte une multitude de techniques qui peuvent être utilisées de diverses façons, selon les envies et les objectifs de chacun. C’est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous.”
CReativite - Interiorite - convivialite
Vous manquez de temps ? Vous ne vous sentez pas une âme créative ? Commencez à rire et respirer. La joie encourage la spontanéité, la liberté et la connexion, trois combustibles précieux pour le feu de la créativité.
La question centrale est : de quoi avons-nous besoin pour développer et entretenir l’étincelle créatrice tout-au-long de notre vie ?
Témoignages
“Un grand merci à vous Nathalie. Pour ma part ça a été une réelle satisfaction et un plaisir , ça faisait de longues années que je n'avais pas fait ce genres d'activités. Ça m'a aussi donné pleins d'idées que je pourrai réutiliser pendant ma pratique professionnelle.” Julien
“Encore merci pour cette bulle de créativité, de lâcher-prise qui m’a fait grand bien. J’aurai bien signé pour une semaine complète.” Sandrine
“Un temps d’introspection intense ! Un retour à l’essentiel (nos sens) grâce à une méthode empreint d’humilité et d’altruisme.” Laure
“En toute convivialité, Nathalie nous invite et nous guide avec bienveillance. Tel un chef d’orchestre, elle donne le ton, propose un thème puis chacune laisse libre court à ses propres inspirations…” Emmanuelle
L’INVENTION AU QUOTIDIEN
L’INNOVATION ORDINAIRE
LA CREATIVITE DE L’AGIR
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